La deshidratación ocurre cuando el cuerpo sufre de una
falta de líquidos. Mucha gente asocia esta condición con el verano y el calor,
pero la verdad es que una persona puede deshidratarse en cualquier época del
año. Los que ejercen una gran cantidad están en un riesgo más alto de conseguir
deshidratado debido a la transpiración excesiva. En los casos de deshidratación severa, es necesario para que una persona consiga líquidos por vía intravenosa con el fin de recuperar la cantidad de líquido perdido. Es por eso que es tan importante ser capaz de reconocer las señales para saber qué hacer cuando se produzca.
Cómo detectar deshidratación
Mareos y debilidad son dos de los síntomas más comunesde la deshidratación. Una gran cantidad de personas que sufren de mareo leve y
no es algo para estar muy preocupados. Si pierde el 2% de la cantidad de
líquidos de su cuerpo, el cuerpo se deshidrata y no habrá síntomas leves. En
los casos
habituales, un vaso de agua, ayudará a restaurar los fluidos en su
cuerpo y usted estará bien en unos pocos minutos. Sin embargo, si su cuerpo pierde
más del 2% de sus fluidos, los síntomas comienzan a empeorar. La nariz y la
boca de inicio para obtener seco y entonces la persona puede tener un pulso
rápido secado y alrededor de los ojos, en casos extremos. Los ojos también
pueden comenzar a verse hundidos y la piel puede llegar a ser pálido. 
La deshidratación se produce a menudo más rápido en
los niños ya que la cantidad de líquidos en su cuerpo es más baja que la de los
adultos por lo que es necesario mirar hacia fuera para las señales A partir de
los niños con el fin de obtener los trató lo más rápido posible.
Cómo tratar la deshidratación
La manera más efectiva para tratar la deshidratación
es para ser tratado con líquidos intravenosos. Cualquier persona que comienza a
mostrar signos graves debe ser llevado a un médico de inmediato para que puedan
ser puestos en estos fluidos lo más rápido posible. líquidos IV contienen una
mezcla de glucógeno, la sal y el agua que se administra al paciente con el fin
de llevar el nivel de líquido de nuevo a normal en el cuerpo. En algunos casos,
más de una bolsa de fluido IV puede tener que ser administrada al paciente.
Con el fin de prevenir la deshidratación y cuidar de
los síntomas leves antes de que empeoren, debe asegurarse de que beber agua a
intervalos regulares a través del año. Los que practicar un deporte o hacer
mucho ejercicio debe tomar descansos de agua y tomar bebidas que contengan
electrolitos después de hacer ejercicio.
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